Vivez L'expérience Elixir by Sylvie
Passez à l'action en petit groupe
Les Ateliers du labo de Sylvie : des parenthèses conviviales pour des expériences bien-être
Découvrez l’approche Elixir by Sylvie en petit groupe
Envie de faire bouger les choses, d’explorer de nouvelles pistes ou simplement de prendre un peu de recul sur votre quotidien ? Les ateliers du Labo vous invitent à découvrir l’approche Elixir by Sylvie à travers un thème précis, le temps d’une parenthèse de 2 à 3 heures.
Au programme : des idées qui font réfléchir, des échanges stimulants et des outils concrets à expérimenter dans votre vie de tous les jours. Ici, pas de cours magistral ni de grandes théories : on explore, on échange, on passe à la pratique. On apprend en s’amusant et l’on repart avec des pistes claires et l’envie d’agir.
Le tout avec la curiosité d’une scientifique, le goût des choses bien faites et juste ce qu’il faut de légèreté.
« Une pause récréative et enrichissante, comme un café entre amies, mais avec des clés pour avancer!»
Les ateliers réunissent des petits groupes de 6 à 10 personnes qui se retrouvent dans un climat d’écoute bienveillante.
Les ateliers ont lieu uniquement à Paris et dans l’Ouest parisien.
Les ateliers phares
Détox chez soi, détox en soi
69 € TTC | Durée 2h30
Un atelier programmé en Mars/Avril pour allier rangement, bien-être physique et légèreté mentale.
Surfez sur la vague du printemps et de l’arrivée des beaux jours: le moment est venu de faire un grand ménage pour un regain d’énergie et un nouveau départ.
Bien-être et environnement sont liés. Trier et nettoyer son environnement permet de faire le tri dans sa tête et a un impact positif sur le corps en favorisant la detox physique.
Au programme de cet atelier d’une durée de 2h30 :
- – Des exercices ludiques pour désencombrer votre espace, votre corps et votre esprit !
- – Un guide PDF à emporter pour prolonger la détox chez vous.
- – Une ambiance cosy entre sonorité et bienveillance.
« Et si le ménage de printemps devenait un moment de plaisir ? »
Comment planifier mon année
79 € TTC | Durée 3 h
Un atelier programmé en Septembre et en Décembre/Janvier pour oublier les bonnes résolutions éphémères ! Ici on pose des intentions et on passe à l’action.
En 3 heures, vous repartirez avec :
- – Une vision claire de ce que vous voulez vraiment et de vos projets pour les 12 prochains mois.
- – Un plan d’action simple et des petites étapes réalisables dès demain.
- – La confiance pour oser avancer, et l’énergie pour le faire sans pression ni culpabilité.
« Parce qu’une année bien organisée, c’est une année plus légère où tout peut être différent »
Les ateliers Mode d'Emploi
⚠️ Les ateliers ont lieu uniquement à Paris et dans l’Ouest parisien.
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Envie d’organiser un atelier sur mesure pour votre groupe d’amies, de collègues ou d’une association ?
- Thème au choix (détox, organisation, confiance en soi, image de soi…).
- Durée adaptable (2h à 4h).
- Devis personnalisé : [Contactez-moi](lien vers formulaire).
« Parce que partager ces moments entre proches, c’est encore plus puissant ! »
Vous avez des questions ? Voici les réponses !
FAQ
L’atelier est reporté, et vous êtes prioritaire pour la prochaine date (ou remboursée si vous avez versé un acompte)
Oui, jusqu’à 48h avant l’atelier (remboursement intégral).
Oui ! Ils sont conçus pour toutes les femmes sans prérequis.