DONNEZ VIE A VOS RÊVES

Et levez vous chaque matin pleine de joie de vivre !

En quête de sens et de mieux être ?

Vous rêvez d’une vie pleine de sens… mais votre idéal vous semble inatteignable.

En réalité, vous n’êtes pas vraiment certaine de savoir ce que vous voulez, ou vous avez peur de ne pas être à la hauteur. Votre manque de confiance en vous et votre mauvaise image de vous freinent vos initiatives. Le stress vous submerge et vous aimeriez savoir comment trouver votre équilibre et cultiver le bien-être.

Finalement, vous vous sentez dépassée et vous ne savez pas comment vous y prendre pour concrétiser vos projets.

Vous êtes au bon endroit pour tracer le chemin vers votre vie idéale !

Vous aspirez au changement et en même temps il vous fait peur ?

Un accompagnement peut vous donner l’impulsion et l’énergie de vous mettre en mouvement ! Vous avez besoin de méthodes pour définir le quoi et le comment et aussi pour re-trouver confiance en vous et dans votre capacité à atteindre vos objectifs.

La vie est un laboratoire d’essais et un champ des possibles extraordinaire ! Bienvenue sur mon terrain de jeu !

Je vous aide à créer les conditions de votre réussite et de votre équilibre .

Coach et Formatrice

Qui suis-je ? 

Je m’appelle Sylvie Mondin-Capron et je suis coach, formatrice et conférencière. J’accompagne les femmes en quête de sens dans leur développement professionnel et leur équilibre de vie.

Je conjugue un parcours scientifique et technique avec une formation au développement personnel et je m’appuie sur 15 ans d’accompagnement individuel et collectif. Ma pratique est nourrie par 20 ans d’expérience dans le monde industriel au cours desquels j’ai notamment piloté des projets d’innovation et des missions liées au développement durable et au management environnemental.

Mon parcours m’a conduit à relever de nombreux défis et à surmonter de nombreux freins. Pour avancer et progresser tout en préservant mon équilibre je me suis construit une boite à outils originale et j’ai appris à cultiver la femme solaire en moi.

Le Labo de Sylvie est né de mon désir de partager et de transmettre ce que j’ai découvert au cours d’une vie personnelle et professionnelle riche et multiple.

La philosophie du Labo ? Nos pensées créent notre réalité…

Très tôt, j’ai découvert avec quelle puissance mon état d’esprit pouvait influencer mon énergie et ma vitalité. Passionnée pour tout ce qui se rapporte au développement du potentiel individuel, je me suis initiée aux médecines douces et aux neurosciences et j’ai suivi plusieurs formations au coaching et à l’accompagnement personnel.

Je pense que chaque femme a en elle des ressources qu’elle ignore. Aujourd’hui, mon objectif est de donner aux femmes les moyens de révéler et de libérer tout leur potentiel pour prendre leur place et affirmer leur présence au delà des étiquettes et des stéréotypes.

Mon approche : un coaching holistique

Mon expérience m’a enseigné que bien-être, équilibre et performance sont liés. C’est pourquoi je vous propose un travail global inédit qui s’inspire de la logique du développement durable et repose sur les 3 grands piliers interdépendants que sont : le mental, le corps et le cadre de vie.

Mon approche s’appuie sur les dernières avancées des neurosciences en associant des outils de réflexion avec un travail psycho-corporel.

Les 3 piliers du coaching holistique

Découvrez l’alliance entre développement personnel durable et l’art de vivre avec style.

Mental

Apprenez à gérer vos pensées et vos émotions pour adopter un état d’esprit positif et créer les résultats que vous désirez.

Corps

Prenez soin de vous et de votre équilibre pour cultiver votre vitalité. Construisez une image de vous-même positive pour rayonner.

Cadre de Vie

Aménagez votre environnement et votre cadre de vie pour améliorer votre bien-être, votre énergie et votre efficacité.

Je propose à mes clientes des séances de coaching individuel et/ou des programmes collectifs.

Contactez moi

Pour en savoir plus sur ce qui m’anime…

Ce qui me nourrit ? Apprendre, progresser en permanence, explorer et partager mes découvertes, transmettre…

Chimiste Alchimiste de la vie et chercheur dans l’âme, j’ai toujours eu le goût des approches globales, systémiques et prospectives qui incitent à prendre de la hauteur et à élargir notre champ de vision.

Et je suis aussi… ballerine, fan de parfums de mode et de déco, totalement accro à l’organisation personnelle et à la gestion du temps !

Flash CV

  • Membre ICF, supervisée, formée au coaching au sein d’International Mozaïk
  • Formée à l’accompagnement personnel
  • Responsable du Développement Durable certifiée par l’AFNOR.
  • Membre du Professionnal Women Network (PWN) et Mentor. Co-organisatrice des éditions 2012, 2013 et 2014 du « Prix de l’Entrepreneure Responsable » PER by PWN.
  • Docteur en chimie de l’Université Pierre et Marie Curie (Paris 6)