Osez croire en vous-même
Donnez vie à vos rêves!
Le Labo de Sylvie accompagne les femmes dans l'art d'inventer une vie épanouie
Imaginez vous chaque matin pleine de joie de vivre, de confiance et heureuse d’aborder une nouvelle journée !
Et si la plus belle partie de votre vie était celle que vous êtes en train de construire ?
Avec les années, beaucoup de choses changent. Les envies aussi. Ce qui vous convenait hier ne vous convient peut-être plus tout à fait aujourd’hui. Les priorités évoluent, l’énergie fluctue et certains projets prennent une nouvelle importance.
C’est à ce moment-là que j’interviens. J’aide les femmes de 45 ans et plus à imaginer et construire la vie qu’elles ont envie de vivre pour la suite. Pour qu’elles aient une vie dans laquelle elles se sentent bien (dans leur tête, dans leur corps et dans leur quotidien). Je leur donne les clés pour plus d’équilibre, de vitalité, de plaisir et de liberté.
Le Bien-être comme Art de Vivre
Je crois que le bien-être ne se résume ni à une liste de bonnes habitudes, ni à quelques moments de détente entre deux journées bien remplies.
Notre équilibre dépend de tout un écosystème : ce que nous pensons, la façon dont nous prenons soin de nous, notre environnement, notre quotidien, nos priorités, nos relations, nos projets. Tout est lié. C’est pourquoi j’ai développé une approche globale qui associe équilibre, bien-être, vitalité et art de vivre.
Mon objectif, c’est de vous accompagner dans les passages de caps et de vous aider à répondre à la question « Et maintenant, qu’est-ce que je veux vraiment ? ». C’est de vous permettre de devenir davantage vous-même. Avec vos envies, vos valeurs, vos projets et votre propre définition d’une vie réussie.
Pourquoi le Labo de Sylvie ?
Le Labo de Sylvie est né de mon désir de partager et de transmettre ce que j’ai découvert dans ma quête d’épanouissement personnel
« Le Labo » est un clin d’oeil à mon parcours scientifique et à mes années de recherches en laboratoire
« Le Labo » c’est parce que la vie est un immense laboratoire d’essais et un champ des possibles extraordinaire
La vocation du « Labo » est de développer une science du bien-être et de l’épanouissement personnel pour les femmes
bienvenue dans mon univers!
Faisons connaissance
De la science à la science du bien-être
Depuis 2015, j’accompagne des femmes qui souhaitent faire évoluer leur vie et retrouver davantage de cohérence entre ce qu’elles vivent et ce qu’elles veulent vraiment.
Je suis MasterCoach supervisée, formatrice et conférencière, formée au coaching et au développement personnel.
Mon parcours scientifique m’a appris la rigueur et l’importance des faits.
Mon parcours professionnel m’a appris à gérer des projets complexes, à trouver des solutions et à avancer même lorsque le chemin n’est pas parfaitement balisé.
Et ma propre expérience de femme m’a appris quelque chose d’encore plus essentiel : une vie équilibrée ne se résume pas à une vie parfaitement organisée. C’est une vie que l’on peut réellement habiter. Une vie dans laquelle il y a de la place pour ses ambitions, sa santé, ses envies, ses relations, son plaisir, et aussi pour soi.
Aujourd’hui, je partage et je transmets ce que j’ai appris tout au long de mon parcours.
Une approche globale unique
Parce que votre vie ne rentre pas dans une seule case
Vous pouvez avoir une belle carrière et être épuisée. Avoir une maison agréable mais ne jamais avoir le temps d’en profiter. Prendre soin de votre corps mais être constamment en train de courir. Avoir « tout pour être heureuse » et pourtant sentir qu’il manque quelque chose.
C’est pourquoi je ne crois pas aux solutions isolées. Pour retrouver votre équilibre, nous regardons l’ensemble de votre écosystème de vie
Les 3 grands piliers de votre renaissance
Le Mental
Vos pensées, vos croyances, vos choix, votre vision.
Le Corps
Votre énergie, votre vitalité, votre rythme, votre bien-être.
L'environnement
Votre organisation, votre cadre de vie, vos habitudes et les influences qui vous entourent.
Elixir by Sylvie
Une méthode pour construire la suite à votre façon
Au fil de mes années d’accompagnement, j’ai structuré cette approche dans une méthode signature : ELIXIR by Sylvie
Une démarche en 6 étapes pour prendre du recul, clarifier ce que vous voulez vraiment et remettre progressivement votre vie en mouvement.
Parce qu’avant de chercher à mieux gérer son temps, son énergie ou ses priorités, il faut commencer par une question beaucoup plus importante :
« Quelle vie ai-je envie de construire maintenant ? »
ELIXIR vous accompagne de la clarification de votre direction jusqu’à l’incarnation concrète de cette nouvelle façon de vivre. Une démarche à la fois globale, concrète et profondément personnelle.
Je ne vous propose pas une nouvelle liste de choses à faire. Je vous aide à construire votre propre formule du bien-être.
Travaillons ensemble
Prête à construire la plus belle partie de votre vie ?
Parce qu’une vie qui nous ressemble ne se construit pas au hasard.
Pour en savoir plus sur ce qui m'anime...
- Apprendre, progresser en permance, explorer et partager mes découvertes, transmettre.
- Depuis toute petite, je suis fascinée par les Avant/Après, les transformations positives et les réussites spectaculaires
- Je danse depuis toujours, c'est mon anti-stress et mon élixir de longévité
- J'ai une véritable passion pour les parfums et le pouvoir des odeurs
- Le style et la déco font partie intégrante de mon art de vivre
- Je suis fan d'organisation personnelle et de gestion du temps
Flash CV
- Mastercoach supervisée, formée au coaching et à l'accompagnement personel.
- Docteur en chimie, diplômée en biologie cellulaire et en biochimie
- Responsable du Développement Durable certifiée par l'AFNOR
- Mentor et membre du Professional Women Network (PWN)
- 20 ans d'expérience dans un univers technique industriel souvent perçu comme masculin
