Retrouver calme et sérénité

Comment retrouver calme et sérénité quand on est dans la peur de ce qui va arriver, le doute au quotidien et une boule d’angoisse nouée au ventre ? William James écrivait déjà au 19ème siècle : « La plus grande découverte de ma génération c’est que les êtres humains peuvent changer leur vie en changeant d’attitude ». […]

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Mon coaching holistique

le coaching holistique du Labo de Sylvie

Persuadée que bien-être, équilibre et performances sont liés, j’ai développé une approche globale unique, qui prend en compte les différentes sphères de votre vie. Ma méthode ? Un coaching holistique. Je vous propose un parcours personnalisé pour vous permettre d’atteindre plus rapidement vos objectifs personnels et professionnels… Et un travail en profondeur pour des résultats durables. Ma méthode : […]

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Equilibre et bien-être

Vous aspirez à plus de sens dans votre travail et à un meilleur équilibre dans votre vie quotidienne ? Cela vous permettrait d’avoir plus de temps pour vous et de remettre le bien-être au coeur de votre vie? Je vous propose une approche en 4 points pour retrouver équilibre et bien-être, nourrir votre énergie et transformer […]

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Organisation personnelle

Vous avez le sentiment de courir après le temps et vous êtes dépassée par tout ce que vous avez à faire? Le besoin de quitter l’urgence se fait sentir. Plus de calme vous ferait du bien et en même temps vous souhaitez développer votre efficacité ? C’est peut-être le moment de faire le point sur votre […]

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Comment bien vivre le confinement ?

Alors que le monde est sur « pause » et que le confinement s’installe pour quelques semaines encore, la vie continue. Notre vie continue. Et j’ai eu envie de vous faire découvrir les quelques pistes qui m’ont aidé à mieux vivre cette période de confinement. Avec l’arrivée du Covid-19, nous vivons à une époque sans précédent. Nous […]

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