Organisation personnelle – Equilibre & Leadership
« Tout faire avec style rend la vie infiniment plus riche » Dominique Loreau – L’art de la simplicité Personnellement, j’aime cette idée de cultiver l’art de vivre qui met de la magie dans le quotidien. La notion d’art de vivre : Le plus souvent, la notion « d’art de vivre » se rapporte à l’idée de vivre avec […]
Trouver son équilibre, c’est avant tout cultiver santé et vitalité. Au printemps, toute la nature s’éveille et notre physiologie sort d’une longue période au ralenti. C’est le bon moment pour se donner un coup de pouce énergétique avec une petite cure de détox tout en douceur. Personnellement, j’ai adopté ces deux petits rituels : 1- Boire […]
Découvrez 3 bonnes raisons d’entreprendre un grand ménage de printemps! Avec le mois de Mars le printemps annonce son arrivée! La luminosité ambiante et un je ne sais quoi dans l’air incitent à sortir de la morosité. J’aime cette période de l’année, quand les arbres se couvrent de fleurs et que la nature explose de […]
Encore une journée qui s’est écoulée dans la fébrilité et l’agitation ! Vous avez l’impression d’avoir enchaîné les activités sans vous poser une seconde, courant d’une réunion à l’autre et jonglant entre messagerie et téléphone. Pourtant, vous avez cette désagréable sensation de ne rien avoir accompli de concret ou d’important… Peut-être avez vous simplement besoin […]
Je vous souhaite une très belle année 2016 sous le signe de la joie et de l’espoir. Le contexte extérieur incite plus que jamais à s’appuyer sur ses ressources internes et à cultiver équilibre, présence et agilité. La vraie sécurité se trouve dans l’adaptabilité et dans la vitalité. Acquérir cette « agilité » permet de vivre le changement comme un stimulant. […]