Mon programme des vacances pour se réinventer…

L’été induit un changement de rythme, et les vacances sont une invitation au lâcher prise, au rêve et à l’introspection. Loin des préoccupations et des contraintes du quotidien il est plus facile de recontacter ses désirs profonds, ses motivations, et de prendre conscience de ses besoins. Le moment idéal pour se réinventer! Le rêve précède […]

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L’art de vivre selon Mimi…

Sur le thème de « cultiver l’art de vivre » je ne résiste pas au plaisir de vous faire découvrir le blog « Manger » de Mimi Thorisson. Depuis longtemps déjà je suis tombée sous le charme de cette blogueuse et auteure culinaire. J’aime l’atmosphère qui se dégage de son blog. Un exemple d’art de vivre : Un exemple […]

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Petite détox de printemps

Trouver son équilibre, c’est avant tout cultiver santé et vitalité. Au printemps, toute la nature s’éveille et notre physiologie sort d’une longue période au ralenti. C’est le bon moment pour se donner un coup de pouce énergétique avec une petite cure de détox tout en douceur. Personnellement, j’ai adopté ces deux petits rituels : 1- Boire […]

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