été

  • Profitez de l’été pour rêver à vos projets

    Profitez de l’été pour rêver à vos projets

    L’été induit un changement de rythme, et les vacances sont une invitation au lâcher prise, au rêve et à l’introspection. Loin des préoccupations et des contraintes du quotidien il est plus facile de recontacter ses désirs profonds, ses motivations, et de prendre conscience de ses besoins.

    Et si vous profitiez de cette ambiance estivale pour rêver à vos projets et clarifier vos objectifs ?

    1- Mettez au clair ce que vous voulez vraiment :

    Mais d’abord, savez-vous vraiment ce que vous voulez et pourquoi vous le voulez ? 

    Nous sommes souvent tellement absorbées par nos obligations et par les attentes de notre entourage que nous en venons à ne plus savoir vraiment ce que nous voulons. D’où l’importance de parfois se mettre sur pause pour remettre les choses à plat.

    Pour réaliser de grandes choses, il faut d’abord rêver

    Coco Chanel

    Que vous soyez déjà de retour au travail ou encore en vacances, je vous propose de profiter d’un moment de calme pour fermer les yeux et rêver tout éveillée. 

    Si les semaines qui viennent pouvaient se dérouler de la meilleure façon possible, ce serait comment ? Que voulez-vous accomplir ? Qu’est-ce qui vous motive ? Quelles sont les valeurs que vous voulez porter ?

    Laissez-vous porter par votre imagination et osez rêver en grand ! Le rêve précède l’action et donne la direction.

    2- Organisez vos idées :

    Dans un deuxième temps, prenez une feuille et écrivez sans vous censurer toutes les idées qui vous ont traversé l’esprit. 

    Voyez-vous un ou plusieurs projets se dégager ? Identifiez précisément chaque projet et chaque objectif pour lui donnez un nom. Par exemple « réorganisation de la cuisine » ou « candidature pour le nouveau poste de manager » ou « retrouver ma silhouette idéale ».

    Ensuite, classez les projets et les objectifs que vous avez listés en leur attribuant une note de 1 à 10. La note de 10 correspondant au projet le plus important pour vous et/ou à celui qui aura l’impact le plus positif sur votre vie.

    3- Préparez votre plan d’actions :

    Pour réaliser vos projets et passer du rêve à la réalité vous devez ensuite construire votre plan d’actions. il vous permettra d’avancer pas à pas vers la concrétisation de vos objectifs. 

    Prenez les 3 projets les plus importants pour vous et découpez les en petites étapes. Notez ces jalons dans votre agenda. Ensuite, demandez-vous de quoi vous auriez besoin pour pouvoir réaliser ses projets ? 

    Que pouvez-vous mettre en oeuvre tout de suite pour faire un pas dans la bonne direction ?

    Par exemple, si vous rêvez d’une rentrée des classes sereine et de matins calmes, peut-être pouvez-vous dès maintenant réfléchir aux routines à mettre en place avec vos enfants.

    Pour aller plus loin : inscrivez-vous à la newsletter et prenez contact pour vous renseigner sur les prestations

    Lire l'article