Month: octobre 2016

  • Développer son charisme

    Les personnes pleines de charisme ont le don de capter l’attention naturellement. Il suffit qu’elles paraissent dans une assemblée pour que tous les regards se tournent vers elles. Lorsqu’elles prennent la parole dans une réunion, les participants sont attentifs et elles emmènent dans leur sillage des équipes prêtes à les suivre avec enthousiasme. Bonne nouvelle : développer son charisme est à la portée de toutes celles qui le désirent.

    Nous avons tous eu l’occasion de rencontrer ces personnes bénies des dieux qui fascinent par ce qu’elles dégagent. Peut être comme moi vous êtes vous souvent demandé « mais quel est donc leur secret ? ».

    Le charisme : un don ?

    Cette capacité à créer une dynamique et à remporter l’adhésion c’est ce que l’on appelle avoir du charisme. Qui ne voudrait pas acquérir cette compétence ? Et même si étymologiquement cela fait référence à un don inné, la bonne nouvelle c’est que le charisme est une qualité qui se travaille. Vous pensez en être dépourvu ? Pas de panique ! Vous pouvez décider de développer et d’affirmer votre charisme.

    Les secrets du charisme

    Le charisme est à la fois complexe et accessible. Complexe, parce qu’il nait avant tout d’un mélange d’ancrage personnel, de confiance en soi et s’appuie sur des valeurs et sur une vision porteuse de sens. Il trouve ses fondations dans une forme d’équilibre personnel qui permet de développer présence, prestance et élégance. Mais la plus importante de mes découvertes, c’est que le charisme est accessible à tous parce qu’il résulte surtout d’un vrai travail sur soi-même.

    Le charisme se construit pas à pas

    développer son charismeVous voulez développer votre charisme ? Dites vous que c’est à votre portée. Commencez par observer les personnes que vous trouvez charismatiques pour identifier ce que vous admirez le plus chez elles. Voyez vous des points communs ? Interrogez vous sur vos valeurs et sur ce qui est porteur de sens pour vous. Construisez votre vision. Décidez d’agir en cohérence avec vos valeurs et avec ce que vous dites…

    Le charisme se construit pas à pas. Il n’y a autant de qualités de présences et de styles que de personnes différentes. A chacun(e) de trouver la sienne…

    Pour aller plus loin : Le Labo de Sylvie vous propose un accompagnement personnalisé pour développer charisme et leadership . N’hésitez pas à prendre contact pour en savoir plus.

  • Ralentir pour plus d’efficacité

    Le temps est précieux, insaisissable, il file comme le vent ou s’éternise comme un jour sans fin… Paradoxalement, ralentir le rythme permet d’améliorer notre efficacité tout en cultivant notre bien-être.

    « Placez votre main sur un poêle une minute et ça vous semble durer une heure. Asseyez vous auprès d’une jolie fille une heure et ça vous semble durer une minute. C’est ça la relativité. » Albert Einstein

    S’interroger sur son rapport au temps

    La perception que nous avons du temps est toute relative. Gérer son temps est aussi une question de regard. Quelle est votre perception du temps? Avez vous le sentiment qu’il passe trop vite? Avez vous l’impression de manquer de temps? Vous sentez vous prisonnière des « vite vite vite » et du « dépêche toi »? S’interroger sur votre rapport au temps est un premier pas vers plus de mieux-être et d’efficacité.

    Ralentir pour prendre du recul

    Dans un contexte économique et professionnel de plus en plus tendu, la tentation est grande de vouloir aller toujours plus vite pour satisfaire la dictature de l’urgence ou pour se donner de l’importance aux yeux des autres et à ses propres yeux.

    gestion du temps

    Paradoxalement, plus la situation est critique, plus on a le sentiment d’être pressé par le temps, et plus il est important de ralentir pour prendre du recul sur la situation avant de se jeter tête baissée dans l’action. Améliorer son efficacité tout en préservant son bien-être c’est d’abord s’interroger sur les actions « justes », c’est à dire sur nos priorités et sur ce qui a un sens : «qu’est-ce que je veux atteindre comme résultat?», « quelle action est essentielle à la réussite du projet ? », « quelle est ma valeur ajoutée? »…

    Ralentir permet de se concentrer sur ce qui est essentiel et d’agir efficacement tout en préservant notre équilibre.

    Pour aller plus loin : Le Labo de Sylvie vous propose un accompagnement global pour une organisation personnelle qui booste votre efficacité tout en préservant votre équilibre . N’hésitez pas à prendre contact pour en savoir plus.