Equilibre et bien-être

Equilibre et bien-être

Vous aspirez à plus de sens dans votre travail et à un meilleur équilibre dans votre vie quotidienne ? Cela vous permettrait d’avoir plus de temps pour vous et de remettre le bien-être au coeur de votre vie? Voici un guide en 4 points pour retrouver équilibre et bien-être. Vous aspirez à retrouver équilibre et […]

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Comment bien vivre le confinement ?

Alors que le monde est sur « pause » et que le confinement s’installe pour quelques semaines encore, la vie continue. Notre vie continue. Comment vivre au mieux cette période de confinement ? Voici quelques pistes. Avec l’arrivée du Covid-19, nous vivons à une époque sans précédent. Nous sommes confrontés à une période d’incertitude totalement déstabilisante pour […]

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Les bénéfices d’un coaching

Avant de s’engager, nombreuses et nombreux sont celles et ceux qui s’interrogent sur les bénéfices d’un coaching. Les résultats seront-ils à la hauteur de mes attentes ? Les investissements financiers, en temps et en énergie en vaudront-t-ils la peine ? Toutes ces interrogations sont légitimes… Quels sont les bénéfices d’un coaching ? Quelques éléments de […]

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Les Quatre Accords Toltèques

Les Quatre Accords Toltèques : un livre à découvrir et quatre grands principes à méditer et à appliquer pour une vie plus libre… 1 –  Que votre parole soit impéccable : Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez. N’utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire d’autrui. La parole est un outil […]

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Programme detox chez soi = detox en soi

Spring is in the air! Surfez sur la vague du printemps et découvrez le programme «Detox chez soi = detox en soi»! Avec le printemps le moment est venu de faire un grand ménage pour un regain d’énergie et un nouveau départ. Bien-être et environnement sont liés. Trier et nettoyer son environnement permet de faire […]

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