Alors que la Paris Fashion Week bat son plein et que la mode est sur tous les fronts, c’est le moment pour moi de remettre à l’honneur style et image de soi!

Ces périodes de défilés me mettent dans une joie presque enfantine. Et même si je suis le plus souvent en jean ou en caleçon noir quand je ne suis pas en rendez-vous, j’aime la mode et j’aime découvrir les nouvelles tendances.

Loin d’être futile et superficiel, le vêtement que l’on choisi de porter véhicule une image de nous et nous aide à renforcer notre confiance en nous, ou au contraire nous plonge dans les profondeurs de de la déprime et de la dépréciation de soi.

Image de soi, estime de soi et confiance en soi sont intimement liées :

Image de soi, estime de soi et confiance en soi sont intimement liées dans une savante alchimie. Intérieur et extérieur se nourrissent l’un de l’autre dans des aller-retours. Et même si le style n’est qu’un des aspect de l’image de soi, travailler sur notre style nous permet d’affirmer notre présence et contribue à développer notre charisme.

Et vous? Où en êtes vous avec votre image de vous-même et avec votre style ?

Vous sentez vous à l’aise dans vos vêtements ? Vous donnent t-ils confiance en vous ?

Construire une garde robe qui vous correspond et dans laquelle vous vous sentez bien est une des étapes pour affirmer votre présence.

Il s’agit avant tout d’être vous, pas de copier cette collègue si sûre d’elle et que vous admirez. On ne peut pas acquérir de l’aisance si on se sent endimanchée ou si on s’oblige à se percher sur des talons de 10 cm alors qu’on est une adepte des ballerines. D’une manière générale, comment se concentrer sur ce que l’on a à faire si l’on ne se sent pas à l’aise avec son image et/ou si le confort n’est pas au rendez-vous?

Offrez vous le plaisir d’une revue de dressing et améliorez votre confiance en vous!

1- Profitez de la Fashion Week pour vous inspirer des défilés et affuter votre regard

2- Collectez l’inspiration en images et créez un tableau de collages avec les photos qui vous plaisent et vous inspirent. Que vous disent-elles de vous ?

3- Passer votre dressing en revue et commencez par éliminer tout ce qui contribue à vous déprécier. Si porter ce pull moutarde vous met le moral dans les chaussettes, il est peut-être temps de lui donner une nouvelle vie, ailleurs que dans votre placard…

4- Réfléchissez à la garde robe dont vous avez besoin en fonction de votre style de vie, de vos activités, de vos obligations. Imaginez votre dressing idéal et faites la liste des vêtements essentiels.

5- Comparez cette liste avec ce que vous avez dans vos placards. Sans rien acheter, comment pouvez vous associer ce que vous avez déjà pour vous rapprocher de ce que vous voudriez? Pensez aussi aux accessoires, qui ne sont pas aussi accessoires que ça et peuvent changer complètement l’esprit d’une tenue. Seulement après, vous pourrez considérer ce qui vous manque et de ce que vous voudriez acheter.

Pour aller plus loin : A vous de jouer! Vous vous sentez dépassée et vous n’arrivez par à faire le tri? Un coaching peut vous aider. N’hésitez pas à prendre contact.